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2020年12月28日 (月)

休職太り。

今年はコロナ太りという言葉も聞きましたが
ワタシはコロナのせいで太る事はなかったのですが
今絶賛休職太りをしております。





手術や出血をずっとしていたせいか
2,3㎏痩せていたのですが
今は薬のおかげで出血が止まったからか
元に戻る…むしろ太っておりまして💦





今は食べる事しか幸せな事がないからか
めちゃめちゃ食べている自覚はあります。





野菜も摂れていないので青汁も飲むようにしていますが
仕事に復帰するまでに少しは痩せないと本当に体が動かなくなる…。





最近やっていない糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」
再開させようか考え中です。





これはYouTubeでたまに見かけてたので
気になって頼んでみたのですが
美味しいし体に良いしで結構気に入っているサイトです。





実は弟夫婦がダイエットでこのお弁当を晩ご飯で食べているそうなのですが
2人とも1ヵ月で7㎏前後痩せたそうです。





2人とも体重は重い方なので
平均体重ぐらいの人はどのぐらい痩せるのか分かりませんが
それでも食事だけですごいとビックリしました。





若い頃と違って食事は本当に大切だと感じる年齢ですしね。






定期購入の物ですがスキップといって
頼めない時には購入しなくても良いシステムがあるので
ワタシはお金に余裕がある時だけやっています。




ワタシが好きなお弁当はヤンニョムチキン。
ワタシの場合は親と住んでいるので昼のお弁当に持って行ってました。




作らなくていいしレンジでチンすればすぐ食べれるので
時短にもなってありがたかったです。




頼めば頼むほどランクで1食分が安くなっていくのですが
ワタシはゴールドランクで永久7%OFF。




今、お年玉キャンペーンをやっているので
再開しようか迷うけれど…今月のお給料をみて考えよう。





今月は微々たるものだけれど…いくら入るかな。




お腹が大きくなってるなと他人事のように思ってましたが
避けていた体重計にのったらビックリしたので
本当、体のために食生活も見直さなきゃ。




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