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2022年8月23日 (火)

体のために始めてみました。

最近、過換気症候群だと言われ
また仕事場でそのような症状になったので病院に行きました。





何回もまたあるようなら
メンタルクリニックに行くように言われ
お守り代わりの薬を貰いました。





なんでこんなになったのか
病院の待ち時間に涙が出てきました。





甥っ子に会って癒されましたが
ちゃんと体のメンテナンスをしないとと決意。





と言っても何をしたらいいのか考えて
とにかく痩せたいという気持ちが強くなりました。





血圧も高いし体のためには痩せなきゃと。





前から気になっていた筋膜リリースをしに
通い始めてみました。




ただ、そこであまりにも体の歪みが凄くて
次に行く時には体の歪みを見てもらう事になり
自分では分からない所を治してもらおうとと思います。





久しぶりに女性らしい事をしているので
少しテンションが上がりました。





今年もあと約4ヵ月。





自分なりですが少しずつ変われるように
色々やりたい事をやってみようと思います。


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